กลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร?

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร? ทำความเข้าใจภาวะที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Urinary Incontinence) คือ ภาวะที่บุคคลไม่สามารถควบคุมการปล่อยปัสสาวะได้ ทำให้เกิดการปัสสาวะเล็ดราดออกมาโดยไม่ตั้งใจ ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ชายและผู้หญิงในทุกช่วงวัย แต่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ มีกี่ประเภท?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีหลายประเภท แต่ที่พบบ่อยได้แก่:

• ภาวะปัสสาวะเล็ดเมื่อไอ จาม หรือออกแรง (Stress Incontinence): เกิดจากการที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอลง ทำให้ไม่สามารถรองรับแรงดันในช่องท้องเมื่อไอ จาม หรือออกแรง
• ภาวะปัสสาวะเล็ดจากความรู้สึกปวดปัสสาวะ (Urge Incontinence): เกิดจากกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินไป ทำให้รู้สึกปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันและไม่สามารถกลั้นได้
• ภาวะปัสสาวะล้น (Overflow Incontinence): เกิดจากการที่กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถบีบตัวได้ดี หรือมีการอุดกั้นทางเดินปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะล้นออกมา
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม (Mixed Incontinence): มีอาการของภาวะปัสสาวะเล็ดเมื่อไอ จาม หรือออกแรง ร่วมกับภาวะปัสสาวะเล็ดจากความรู้สึกปวดปัสสาวะ

สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีหลายประการ เช่น

• การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร: ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานยืดและอ่อนแอลง
• วัยหมดประจำเดือน: การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้เนื้อเยื่อในทางเดินปัสสาวะอ่อนแอลง
• อายุที่มากขึ้น: กล้ามเนื้อและระบบประสาทที่ควบคุมการปัสสาวะเสื่อมสภาพลง
• โรคประจำตัว: เช่น โรคเบาหวาน โรคพาร์กินสัน โรคหลอดเลือดสมอง
• ยาบางชนิด: ยาขับปัสสาวะ หรือยาอื่นๆ อาจทำให้ปัสสาวะบ่อยและกลั้นได้ยาก
• การผ่าตัด: การผ่าตัดบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือต่อมลูกหมาก
• พฤติกรรม: เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการดื่มน้ำน้อย

อาการของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

• ปัสสาวะเล็ดราดเมื่อไอ จาม หัวเราะ ยกของหนัก หรือออกกำลังกาย
• รู้สึกปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันและไม่สามารถกลั้นได้
• ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• รู้สึกปัสสาวะไม่สุด
• ปัสสาวะไหลซึมออกมาตลอดเวลา

การวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

แพทย์จะทำการซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจมีการตรวจเพิ่มเติม เช่น

• การตรวจปัสสาวะ
• การตรวจอัลตราซาวด์
• การตรวจพลศาสตร์ปัสสาวะ (Urodynamic testing)

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของอาการ เช่น

• การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel exercises): เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• การปรับพฤติกรรม: เช่น การจำกัดการดื่มน้ำก่อนนอน การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• การใช้ยา: เพื่อควบคุมการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ หรือเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• การผ่าตัด: ในกรณีที่อาการรุนแรง หรือวิธีการรักษาอื่นไม่ได้ผล

สรุป

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต แต่สามารถรักษาและจัดการได้ หากคุณมีอาการที่สงสัยว่าจะเป็นภาวะนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม

สนใจสมุนไพรแก้ปัสสวะบ่อย U herbal ติดต่อสอบถาม
โทร. : 081-614-7456
ไลน์ : @uherbal (มี@ด้วยนะคะ)
ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ : http://www.uherbalherbthai.com/